eat for health & happiness

FruzsiFitt

FruzsiFitt


Bableves marhahússal

#csülöknélkül

2024. március 19. - fuf87

Annyira vágytam egy jó bablevesre, amiben megáll a kanál, szóval megfőztük, és pompás lett. Megpakoltuk mindenféle földi jóval, és azt kell, hogy mondjam, napról-napra jobb lett, átmelegítette a testünket, lelkünket egyaránt. Hozzávalók: - 70g kolbász (én a nagynénémék átal készítettet használtam,…

Tovább

Avgolemono

Újabb leveses csoda, ami másnapra inkább egytálétel lesz, citromos, gazdag ízvilágú csirkeleves rizzsel, szerintem mindenki szeretni fogja, aki megcsinálja. Hozzávalók:  -300g nyers sárgarépa -350g zellerszár -1 szál póréhagyma -1 csokor zöldhagyma -2 vöröshagyma -800g csirkemellfilé -2.5l…

Tovább

Görög citromos csirkeleves

#oneyearinmykitchen

A megáll benne a kanál típusú leves, ami két nap után inkább egytálételre hajaz, szerintem zseni a recept, próbáljátok ki én utána desszertnek Szafis túrós palacsintát készítettem.  Hozzávalók: - 2 közepes méretű vöröshagyma (170g) - 1 citrom  - 1/2 póráhagyma (118g) - 5 gerezd fokhagyma…

Tovább

Fehérbabos-zöldséges egytál

avagy gazdag levesek a hűvös napokra 2.

Na akkor folytatódjon a leveses-egytálételes gyűjtemény. Ha teljesen vegán/még zsírszegényebb fogást szeretnénk, hagyjuk ki a szalonnát nyugodtan, vagy helyettesítsük sonkával. Hozzávalók: - 3 nagyobb vöröshagyma - 6 gerezd fokhagyma - 300g sárgarépa - 100g zellerszár - 100g fehérrépa - 200g…

Tovább

Frankfurti leves

avagy gazdag levesek a hűvös napokra 1.

Egy olyan leves, amiben megáll a kanál, ami jól esik a hűvösebb napokon és egymagában is megállja a helyét, nem kell utána második fogás, ha eleget szedünk belőle:) Hozzávalók: - 400 g magas hústartalmú virsli - 130 g csirkemellsonka  - 2 TV paprika - 2 közepes méretű paradicsom - 100g…

Tovább

Zöldbableves

Egy kiegyensúlyozott étrendben helyet kell kapnia a leveseknek is, nekem néha kifejezetten jól tud esni egy finom leves egy rohanós napon, persze csak ha van utána valami édes második fogás is :) Kiemelném, hogy ez hidegen a legtutibb, egy kis kanál ecettel szerintem, de ha melegen szereti az ember,…

Tovább
süti beállítások módosítása