eat for health & happiness

FruzsiFitt

FruzsiFitt


Túrós-Brownie

2025. március 24. - fuf87

Néha jó csak úgy összedobni egy gyors desszertet, ami kevés ráfordítást igényel, mégis jól fog esni, és akár több napig is eláll a hűtőben. Na ez pont ilyen, és még a kalóriák tekintetében is kedvező választás. Hozzávalók: -500g 0%-os/zsírszegény túró (Pilos) -100g kókuszliszt -4 tojás -70g…

Tovább

Fehércsokis Mézes Puszedli - Karácsonyi süti 2.

És akkor jöjjön meg egy jó kis karácsonyi süti, ami szintén sokáig eláll, akár még márciusban is lehet tolni a reggeli kávé mellé egyet-kettőt :) Hozzávalók: - 180g méz - 40g zsír Ezeket egy tálba öntöm, majd mikróba teszem és összeolvasztom, kapok egy sűrű masszát, amelybe a következő…

Tovább

Mézes-Mustáros Szűzérmék Sült Almával

Kedvet kaptunk egy kis szűzpecsenyéhez a minap, nagyon szeretem télen az egyszerűen elkészíthető, mégis ízletes, és tartalmas fogásokat. Ez szinte megszólalt, mind küllemében, mind az illatában és az ízében. Jó kis fogás lehet vendégváráshoz is, vagy ha valami villantós ételt szeretnénk az asztalra…

Tovább

Fehércsokis-pisztáciás linzer eperlekvárral

Hozzávalók: (ez tripla adag, ergó nyugodtan harmadoljátok, ha nem akartok 35 db-ot) - 600g vegán Rama - 600g Miklós Universal liszt - 100g pisztácia ledarálva - 60ml hideg víz - 300g eritrit (fele poreritrit, fele sima) - 3 tojás - 50g torras cukormentes-kókuszos fehércsoki - 250-300g…

Tovább

Mézes puszedli

Glutén-laktóz-cukormentes verzióban

Íme egy finom, alakbarát puszedli a karácsonyi asztalra: Hozzávalók: - 180g méz - 40g zsír Ezeket egy tálba öntöm, majd mikróba teszem és összeolvasztom, kapok egy sűrű masszát, amelybe a következő hozzávalókat teszem: - 2 tojás sárgája - 2 tojás - 80g laktózmentes vagy vegán tejföl - 120g…

Tovább
süti beállítások módosítása