eat for health & happiness

FruzsiFitt

FruzsiFitt


Aszalt szilvás csirkemell sütötökös-kelbimbós-gesztenyés körettel

2023. október 02. - fuf87

Csodaszép, színes, laktató ebéd-vagy vacsi ötlet, ami akár ünnepi alkalmakkor is megállja a helyét. Hozzávalók a húshoz: (egy őzgerinchez) - 750g csirkemellfilé - 200g aszalt szilva - 150g bacon (szeletelt) - só - bors Hozzávalók a körethez: - 500g kelbimbó  - 1200g sütőtök - 300g sült…

Tovább

Lasagne bolognai pulykaraguval töltve

Ki ne szeretné az olasz konyhát? Csak ne lennének olyan fene kalóriadúsak a fogások ugyebár, nem állítom, hogy ebből a receptből mértéktelenül be lehet lakni, viszont igyekeztem amennyire csak lehet, alakbaráttá tenni. Hozzávalók: - 1 kg darált pulykahús (akár 7%-os zsírtartalmú sertés is…

Tovább
süti beállítások módosítása