eat for health & happiness

FruzsiFitt

FruzsiFitt


Túrós-Brownie

2025. március 24. - fuf87

Néha jó csak úgy összedobni egy gyors desszertet, ami kevés ráfordítást igényel, mégis jól fog esni, és akár több napig is eláll a hűtőben. Na ez pont ilyen, és még a kalóriák tekintetében is kedvező választás. Hozzávalók: -500g 0%-os/zsírszegény túró (Pilos) -100g kókuszliszt -4 tojás -70g…

Tovább

Sajtos Rúd / Sajtos kocka

Szeptemberben már illik bekapcsolni a sütőt. Íme egy vendégváró ötlet, ami jól jöhet baráti italozásokhoz, de akár egy szombat esti borozáshoz is szuper és addiktív kiegészítő.  Hozzávalók a tésztához: - 300g rizsliszt és 50g Szafi univerzális liszt (vagy lehet teljesen 350g rizslisztből is) -…

Tovább

Villámgyors csokis brownie

Egy gyors recept arra az esetre, ha nagyon megkívánna az ember egy finom brownie-t, és nem szeretne sokat szöszölni a konyhában, de akár délutáni barátnős kávéhoz, vagy last minute vendágváráshoz is pompás :) Hozzávalók: - 280 g (1 csomag) Szafi Reform Étcsokoládé ízű muffin lisztkeverék - 1…

Tovább
süti beállítások módosítása