eat for health & happiness

FruzsiFitt

FruzsiFitt


Túrós-Brownie

2025. március 24. - fuf87

Néha jó csak úgy összedobni egy gyors desszertet, ami kevés ráfordítást igényel, mégis jól fog esni, és akár több napig is eláll a hűtőben. Na ez pont ilyen, és még a kalóriák tekintetében is kedvező választás. Hozzávalók: -500g 0%-os/zsírszegény túró (Pilos) -100g kókuszliszt -4 tojás -70g…

Tovább

Fehércsokis-pisztáciás linzer eperlekvárral

Hozzávalók: (ez tripla adag, ergó nyugodtan harmadoljátok, ha nem akartok 35 db-ot) - 600g vegán Rama - 600g Miklós Universal liszt - 100g pisztácia ledarálva - 60ml hideg víz - 300g eritrit (fele poreritrit, fele sima) - 3 tojás - 50g torras cukormentes-kókuszos fehércsoki - 250-300g…

Tovább

Sajtos Rúd / Sajtos kocka

Szeptemberben már illik bekapcsolni a sütőt. Íme egy vendégváró ötlet, ami jól jöhet baráti italozásokhoz, de akár egy szombat esti borozáshoz is szuper és addiktív kiegészítő.  Hozzávalók a tésztához: - 300g rizsliszt és 50g Szafi univerzális liszt (vagy lehet teljesen 350g rizslisztből is) -…

Tovább
süti beállítások módosítása